コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

トレーニング整体院ヘルスプロ

  • TOPページ
  • 当院について
  • 料金案内・ご予約
  • アクセス
  • 症状別セルフケア
  • ブログ

ブログ

  1. HOME
  2. ブログ
2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月15日 masakazu-h 未分類

坐骨神経痛?それ本物の坐骨神経痛?それともニセモノの坐骨神経痛? Q&A

おはようございます!院長の大西です(^^) 本日の話題は坐骨神経痛です。私は世間の皆さんが坐骨神経痛だと考えている者には、本物とニセモノがあると考えています(^^) 「なにそれ!?本物以外のニセモノの坐骨神経痛なんてある […]

2024年10月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 masakazu-h 未分類

重心の左右の差をつかさどるボイタ法と側臥位(横向き寝)について

おはようございます!院長の大西です(^^) 本日の話題は「ボイタ法」と「側臥位」です。それぞれの単語の意味を含め、その効果を「姿勢を良くする」という観点から詳細に説明しますね。 長文となりますが、最後まで読んでいただくと […]

2024年10月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 masakazu-h 未分類

寝る姿勢が老化防止に関係するの?寝るとき気を付けること2選!

こんにちは!院長の大西です(^^) 本日話題は、「寝る姿勢」です! 「寝る姿勢なんてなんでもよいのでは? 「寝違えの話かな?」 と思われた皆さま、本日は違います。 今日は、私は20年間の理学療法士人生の中で、数え切れない […]

2024年10月12日 / 最終更新日時 : 2024年10月12日 masakazu-h 未分類

坐骨神経痛が出てくると目が痛い?? Q&A

おはようございます!院長の大西です(^^) 本日の話題は、坐骨神経痛です。長時間座っていると、足がしびれて、目まで痺れるという質問に回答してみました(^^) 基本的に坐骨神経痛と目の症状は無関係です。むしろ、じっとしてい […]

2024年10月11日 / 最終更新日時 : 2024年10月11日 masakazu-h 未分類

胸鎖乳突筋の首のふくらみが気なる Q&A

おはようございます!院長の大西です(^^) 本日の話題は「胸鎖乳突筋」のポッコリが気になる、です。 この筋肉は、姿勢が悪くなると硬くなって力が抜けなくなります。さらに力が抜けないから、もっと姿勢を悪くするという、悪循環を […]

2024年10月10日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 masakazu-h 未分類

腕のだるさと指のしびれがあるパティシエ Q&A

おはようございます!院長の大西です(^^) 本日の話題はパティシエをされているかたの、腕のだるさと指のしびれです。 腕や肘や手の指などの、よくわからない広い範囲の症状は「腕神経叢」と呼ばれる、腕を支配する神経の束の異常が […]

2024年10月9日 / 最終更新日時 : 2024年10月9日 masakazu-h 未分類

喘息について Q&A

おはようございます!院長の大西です(^^) 今日の話題は喘息です。喘息は呼吸が苦しくなるから、「ついついもっと息を吸おう!!」「苦しくて息が吸いたい!!」と思ってしまいます。実は私本人も喘息持ちです。大人になってほとんど […]

2024年10月8日 / 最終更新日時 : 2024年10月8日 masakazu-h 未分類

妊娠中の膝 ロッキングの外し方と浮腫対策 Q&A

おはようございます!院長の大西です(^^) 本日は妊娠中の膝のロッキングと膝の腫れや浮腫についてのお悩みです。膝のロッキングは「膝関節がずれる」ことにより生じている場合が多いです(^^) このズレを自分で修正できると、ロ […]

2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 masakazu-h 未分類

脊柱管狭窄症による間欠性跛行は腸腰筋をほぐします Q&A

おはようございます!院長の大西です(^^) 今日の話題は「脊柱管狭窄症」による「間欠性跛行」です。この「間欠性跛行」は、股関節の前の腸腰筋をほぐすことで軽くなります(^^) 四つ足の哺乳類から進化した人間は、股関節を曲げ […]

2024年10月6日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 masakazu-h 未分類

胸郭出口症候群の見つけ方と対処法 Q&A

おはようございます!院長の大西です(^^) 本日の話題は「胸郭出口症候群」です。あまり耳にしないですよね(;^_^A 実は確固たる検査がないので、見逃されやすかったり、間違われたりするんです。 ただ、「解剖学」と「神経の […]

投稿のページ送り

  • «
  • 固定ページ 1
  • …
  • 固定ページ 4
  • 固定ページ 5
  • 固定ページ 6
  • …
  • 固定ページ 13
  • »

最近の投稿

ピアノの先生の指のこわばり

2026年10月28日

心臓の手術後の不思議

2026年10月22日

ライブ配信開始のお知らせ

2025年3月3日

ポジティブ組織心理学が明かす、成功する組織の秘密

2025年1月25日

膝の痛みの対処法 2選 Q&A

2025年1月21日

背中・胸・指までしびれや痛みが有るときにやるべきこと3選 胸郭出口症候群を疑う

2025年1月18日

胸郭出口症候群と肘部管症候群の両方の時の対処法 3選 Q&A

2025年1月13日

サッカー部 膝の痛みを治す方法 2選 

2025年1月11日

脳梗塞後に必ず行うべき体幹と姿勢のトレーニング 2選

2025年1月7日

走ると痛い膝 今すぐやるべき対処法 4選 Q&A

2025年1月6日

カテゴリー

  • 未分類

アーカイブ

  • 2026年10月
  • 2025年3月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2023年11月
  • 2023年7月
  • 2023年3月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月

アーカイブ

  • 2026年10月
  • 2025年3月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2023年11月
  • 2023年7月
  • 2023年3月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月

カテゴリー

  • 未分類

Copyright © トレーニング整体院ヘルスプロ All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit

MENU
  • TOPページ
  • 当院について
  • 料金案内・ご予約
  • アクセス
  • 症状別セルフケア
  • ブログ
トップへ戻る