ピアノの先生の指のこわばり

ピアノをよく引く人は、指の筋肉がアンバランスになりやすいです。その結果、朝に指がこわばったり、握りにくくなってきます。この時は、肘から指までの筋肉をしっかりストレッチして、ほぐしていく必要があります。これを続けると指の動きがスムーズになります(^^♪ぜひ試しに来てください！

トレーニング整体院では指先へのアプローチ方法も詳細にお伝えしています(^^♪