未分類背中が硬い人がやる呼吸法 背中が硬くて背骨が動かない(;^_^A そんなかたもおられますね。 筋膜や結合組織(体をつなぎとめるための靭帯、腱、関節包などなど、筋膜も含まれる)や皮膚や皮下組織の硬さは遺伝的な要素もあるので、硬...2023.07.28未分類