胸郭出口症候群といわれた肩甲骨の痛みの対処法 Q&A
おはようございます!院長の大西です(^^)
本日の話題は「胸郭出口症候群」です。胸郭出口症候群は肩甲骨や肩や腕、肘から手指と様々な場所の症状を創り出す、見つけにくい疾患です。しかもこの胸郭出口症候群はいくつかの種類があります(;^_^A
代表的なものは3つです。①「斜角筋症候群」②「小胸筋症候群」③「肋鎖症候群」です。今日は①「斜角筋症候群」を疑う症状のご相談です。
「斜角筋症候群」は、首のすぐ横にある斜角筋という筋肉に神経が挟まれて、様々な症状を出します(;^_^A
そもそも、斜角筋に神経が挟まれて通っているという時点で、神経がいじめられやすい構造をしています。この斜角筋が何らかの条件が整うことで、固まります。硬くなった斜角筋が、間を通り抜ける神経をいじめて症状が出るというシステムです。
解剖学をご存じの治療家向けにセミナーを録画したものもあります。こちらは一般の方には難しいと思いますが、治療家さんには是非見ていただきたい内容です(^^
質問は以下です。
Q:右肩甲骨付近が痛いです 整形外科へ行くと胸郭出口症候群と言われました 痛み止め等の薬を貰い 神経のツボを教えてもらいそこを 押したら2日もすれば痛みが取れると 言われたのですが 全然取れません。 痛くて痛くて夜も起きるほどです 肩甲骨の部分だけ痛くて 動画など見てでストレッチをしたり ほぐすやつでぐりぐりしたりしてますが 一向に良くなりません また病院に行こうとは思ってますが 早急に改善できるような ストレッチ方やマッサージなどあるのでしょうか? または病気が違うんでしょうか?
以下が回答です。
肩甲骨の痛み心配ですね。お察しします。
「胸郭出口症候群」は専門家でも確定するのが難しいんです(;^_^A
肩甲骨の症状であれば、胸郭出口症候群の中でも「斜角筋症候群」というものを疑います。
斜角筋は首の横にある筋肉です。「前斜角筋」と「中斜角筋」と「後斜角筋」の3つが、前から後ろへ順に並んでいます(^^)
このうち、「前斜角筋」と「中斜角筋」の間に、肩甲骨や腕や肩や手へ行く神経の通り道があります。
この斜角筋がこわばって、神経を挟み込んで肩甲骨や腕全般の症状を創り出すのが、斜角筋症候群です。
コチラの動画の検査をしてみてください。そして、なんとなく当てはまるなら、首の側方を自分でもみほぐすことで症状が軽くなる可能性が有ります(^^)
https://youtu.be/iS1JV8KsjKA
この斜角筋は息を吸うための筋肉ですので、普段から息を吸い過ぎている人に多発します(^^)
特に腹式呼吸が苦手で、腹筋が弱くて、胸式呼吸に頼りがちな中年女性に多いです。個人的な印象としては、40代以上の女性に多いですね(^^)
胸郭出口症候群は、簡単には確定できません。専門の病院でも、動脈に造影剤を入れて、検査してやっと確定するようです。しかし、動画のように症状変化が上手につかめたら確定しますし、手術をしなくても改善される方は多数おられます(^^)
もしも、良い治療家が見つからなければ一度ご連絡ください。
09062489128かLINEでhttps://line.me/R/ti/p/%40560wowas
症状が和らぎますことをお祈り申し上げます。
斜角筋がつらい場合は、神経とは関係なく、首の周囲の症状が出たりします。ひとまず首の側方をほぐすだけでも改善することもあります(^^)
皆様のお力になれるとうれしく思います。
また、胸郭出口症候群にはほかにも種類があります。「小胸筋症候群」と「肋鎖症候群」ですね。
こちらはそれぞれ対処法が異なります。こちらの検査や対処法の動画も貼り付けますので、斜角筋をほぐしても効果が無い方は、こちらをおあ試しください(^^♪
小胸筋症候群の動画https://youtu.be/TbIATt7UhIE
肋鎖症候群の動画https://youtu.be/KS6-XxoBSOU
公式LINEがリニューアルしました。皆様の困りごとに適した動画をスムーズにお渡しできる機能が備わっています(^^)
是非公式LINEのお友達になってやってください。
公式LINEで気軽に相談するhttps://line.me/R/ti/p/%40560wowas
電話で予約するtel:09062489128