2024年10月3日 / 最終更新日時 : 2024年10月3日 masakazu-h 未分類 ダイエットで膝が痛いときの対処法 Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) ダイエットのために歩く、走る、素晴らしいですね(^^) いつも応援しています！ 食事も大切ですが、運動せずにダイエットしてもそれは不健康な瘦せにしかなりません。人間も動物である […]
2024年10月2日 / 最終更新日時 : 2024年10月2日 masakazu-h 未分類 軟骨がすり減ってつらい膝に足底板を作る方法 Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) 今日の話題は膝のお悩みです。膝の悩みは一番多いと言っても過言ではありません。膝という関節は、足の状態に大きく左右されます。足が傾けば、それにともなって膝も傾くからです(^^) […]
2024年10月1日 / 最終更新日時 : 2024年10月1日 masakazu-h 未分類 膝のロッキングが手術でも治らない困りごとへの回答 Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) 本日の話題は膝のロッキングです。ロッキングとは、膝が曲がりも伸びもしない、ある角度で止まってしまう現象です。一度起こると癖になるようです(;^_^A 膝の中にある半月板の微妙な […]
2024年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年9月30日 masakazu-h 未分類 人によって違う首や肩の凝りがひどいときの対処法 2選 おはようございます！院長の大西です(^^) 本日は首のこりのご相談です。首や肩のコリは、ほぐして楽になる方もいらっしゃいます。そういった人は、「ほぐし処」や「りらくる」など、ほぐしてもらいに行くだけでスッキリします(^^ […]
2024年9月29日 / 最終更新日時 : 2024年9月29日 masakazu-h 未分類 頭痛の解消法 TOP２を紹介 Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) 本日話題は、「緊張型頭痛」です。頭痛はほんとに多くの方がお悩みです。緊張型頭痛は「僧帽筋上部線維」が凝り固まって、後頭神経を圧迫することで生じていると考えています。今日は解決法 […]
2024年9月28日 / 最終更新日時 : 2024年9月28日 masakazu-h 未分類 肩の脱臼くせとその対策についてQ&A ボイタ法を使ってみてください おはようございます！院長の大西です(^^) 今日の話題は「肩の脱臼癖」です。生まれつき肩関節がゆるくて脱臼が良く起こる方は多いです。痛みが無ければそのまま過ごす方も多いですよね(^^) もちろん痛みが無ければ、さほど困ら […]
2024年9月27日 / 最終更新日時 : 2024年9月27日 masakazu-h 未分類 坐骨神経痛のニセモノと本物の話 しびれはお尻をほぐせば取れることがある Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) 本日は坐骨神経痛の話です。坐骨神経痛は「ご近所さんが坐骨神経痛だから私も坐骨神経痛なの！」と、いとも簡単に思い込んでしまう症状ですね(^^) 脚のしびれやお尻の鈍痛など、症状は […]
2024年9月26日 / 最終更新日時 : 2024年9月26日 masakazu-h 未分類 アトピーやADHDで健康な人がうらやましい Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) 本日の話題は少し深いです。自分の心身の不調が多くて他人がうらやましく感じるという内容ですね。私の人生も前半の大半はそんな感情に満たされていました。これはその人個人が持って生まれ […]
2024年9月25日 / 最終更新日時 : 2024年9月25日 masakazu-h 未分類 肩こりがひどいけど整体院で治らないQ&A こんばんは！院長の大西です(^^) 本日の話題は「効果のない整体院」「失礼な整体院」の話です。そもそも整体院というのは、何の資格も持たない素人が今日から開院できる治療院です(;^_^A もちろんこの記事を読んでおられるあ […]
2024年9月24日 / 最終更新日時 : 2024年9月24日 masakazu-h 未分類 サッカーと駅伝で走りすぎて痛む膝の対処法Q&A 2024.09.17 おはようございます！院長の大西です(^^) 今日の話題は、スポーツのし過ぎで痛い膝です。学生さんの部活動はとにかく練習のし過ぎで筋肉や骨を傷めます。練習が多いと強く、うまくなる！という思い込みが無く […]
