おはようございます(^^) 院長大西です。運動は健康寿命を延ばし、精神的な安定をもたらし、脳の衰えを遅らせることがわかっています！運動しないことは罪(^^)という時代が来ました。 ではどんな運動が良いのでしょうか？ 今日 […]