2024年12月14日 / 最終更新日時 : 2024年12月14日 masakazu-h 未分類 座っていると痛む腰 Q&A 解決法５選！！ おはようございます！院長の大西です(^^) 本日の話題は「座っていると痛い腰」「坐骨神経痛？」何とかしたいという質問への回答です(^^) 特に絶対試す価値がある方法を6つ紹介しました！最後まで読んで、動画も見ていただくと […]
2024年9月14日 / 最終更新日時 : 2024年9月14日 masakazu-h 未分類 ぎっくり腰の対処法と予防法 Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) 本日の質問はぎっくり腰です(^^) ぎっくり腰は2つの筋肉（広背筋と大殿筋）をしっかりほぐすことで楽になることが多いです。ほぐす場所はわきの下とおしりです。今回も動画を紹介して […]
