2024年12月16日 / 最終更新日時 : 2024年12月16日 masakazu-h 未分類 筋トレで肩こりが消える？ Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) 本日の話題は「筋トレと体重と肩こり」です。なんか関係なさそうな3つですよね(^^) でも関係大ありです。筋トレは筋郁を増やします。これによって一時的に体重が増えたりします。しか […]
2024年11月28日 / 最終更新日時 : 2024年11月28日 masakazu-h 未分類 ツムラ25番が効かない肩こりを「運動療法」で改善 Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) 本日の話題は「肩こり」です。肩こりや頭痛に限らず、1か月以上続くあらゆる慢性的な体調不良の原因は「運動不足」であることが多いです。痛みは、体のなにかが壊れかけているサインだから […]
2024年11月13日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 masakazu-h 未分類 胸郭出口症候群といわれた肩甲骨の痛みの対処法 Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) 本日の話題は「胸郭出口症候群」です。胸郭出口症候群は肩甲骨や肩や腕、肘から手指と様々な場所の症状を創り出す、見つけにくい疾患です。しかもこの胸郭出口症候群はいくつかの種類があり […]
2024年10月27日 / 最終更新日時 : 2024年10月27日 masakazu-h 未分類 肩こり首こり改善方法３選 Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) 本日の話題は「肩こりと首こり」です。肩こり首こりは放置すると、頭痛や吐き気やめまいへと進展します(;^_^A 早めの対処が必要ですが、原因はいくつもあり、できる限りすべての原因 […]
2024年10月24日 / 最終更新日時 : 2024年10月24日 masakazu-h 未分類 肩こり、めまい、頭痛、耳鳴りなどには「運動療法」が第一選択です Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) 今日の話題は「肩こり」からくるめまい、耳鳴り、頭痛などなどの症状の解決法です。結論から言うと、これらの症状には「運動療法」が第一選択です(^^) 「肩こりと運動に関係ないでしょ […]
2024年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年9月30日 masakazu-h 未分類 人によって違う首や肩の凝りがひどいときの対処法 2選 おはようございます！院長の大西です(^^) 本日は首のこりのご相談です。首や肩のコリは、ほぐして楽になる方もいらっしゃいます。そういった人は、「ほぐし処」や「りらくる」など、ほぐしてもらいに行くだけでスッキリします(^^ […]
2024年9月25日 / 最終更新日時 : 2024年9月25日 masakazu-h 未分類 肩こりがひどいけど整体院で治らないQ&A こんばんは！院長の大西です(^^) 本日の話題は「効果のない整体院」「失礼な整体院」の話です。そもそも整体院というのは、何の資格も持たない素人が今日から開院できる治療院です(;^_^A もちろんこの記事を読んでおられるあ […]
2024年9月8日 / 最終更新日時 : 2024年9月8日 masakazu-h 未分類 妊娠中の頭痛、肩こりの解決法Q&A 皆さんこんばんは！院長の大西です(^^) 本日の話題は「妊娠中の頭痛」です(^^) 肩こりをお持ちの方が、妊娠を期に頭痛がひどくなったり、肩こりがひどくなることは多いです。 原因のひとつは、運動する時間が無くなることです […]
