2024年12月16日 / 最終更新日時 : 2024年12月16日 masakazu-h 未分類 筋トレで肩こりが消える？ Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) 本日の話題は「筋トレと体重と肩こり」です。なんか関係なさそうな3つですよね(^^) でも関係大ありです。筋トレは筋郁を増やします。これによって一時的に体重が増えたりします。しか […]
2024年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年8月28日 masakazu-h 未分類 ストレートネックの人は筋トレが必要？ こんにちは。院長の大西です。 今日の質問はストレートネックについてです。ストレートネックとは、首を横から見たとき（多くの場合レントゲンで判断します）に、首の骨がまっすぐであることをいいます(^^) 正常な頸椎は前に凸の湾 […]
