2024年10月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 masakazu-h 未分類 寝る姿勢が老化防止に関係するの？寝るとき気を付けること2選！ こんにちは！院長の大西です(^^) 本日話題は、「寝る姿勢」です！ 「寝る姿勢なんてなんでもよいのでは？ 「寝違えの話かな？」 と思われた皆さま、本日は違います。 今日は、私は20年間の理学療法士人生の中で、数え切れない […]
2024年9月24日 / 最終更新日時 : 2024年9月24日 masakazu-h 未分類 巻き肩・猫背を治して上手に絵を描きたい！Q&A おはようございます！院長の大西です(^^) 本日は猫背・巻き肩の改善方法です。人間はいつも体の前で手を使います。何も考えずに生きていくとおのずと巻き肩で猫背になるんですね(;^_^A これを修正するためには、胸を張る意識 […]
