2024年10月5日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 masakazu-h 未分類 ぎっくり腰の時にやるべきこと2選 Q&A 予防インナーマッスルトレーニングもご紹介 おはようございます！院長の大西です(^^) 本日の話題は「ぎっくり腰」です。ラーメンを食べようと体を前傾させて、身構えたとたんのぎっくりです(^^) 重いものを持ちあげたときになるのが多いですが、疲労が貯まったり、筋肉が […]
