坐骨神経痛？自分で確かめる方法と対処法Q&A

皆さまおはようございます。院長の大西です。

本日の話題は坐骨神経痛です。

この坐骨神経痛という名称は、勝手に独り歩きしていて、「お隣さんと似た症状だから私も坐骨神経痛だわ」と思い込んでしまう人も多いのが現状です。そして「坐骨神経痛かもしれない」がいつの間にか「私は坐骨神経痛」という確信に変わっていきます。そしてまた友人に同じ症状の人がいると「私も坐骨神経痛、あなたもでしょう」と広がっていきます(;^_^A

この原因は定かではありませんが、個人的な見解としては、多くの医学の教科書に「しびれは神経の症状である」と書いてあるからだと思います。痛みやしびれについて人類が理解できていることは実はとても少ない。これが現状です。ですので、あなたのしびれの原因が、神経であるのか、神経以外であるのか。これをしっかりと確かめる必要があります(^^)

今日はQ&Aのなかで坐の方法の動画も紹介していますので、お尻や脚の症状でお困りの方は是非最後まで読んでください(^^♪

本日の質問は以下です。

Q：坐骨神経痛？右足に前屈み状態で体重をかけると必ずお尻が痛みます。これは椎間板ヘルニア？脊柱管狭窄症？
梨状筋痛は座ったら痛むそうなので違うと思います。それとも大腿裏側を走る坐骨神経をハムストリングスが筋肉痛で挟んでますか？それともふくらはぎ？わかる方教えてください。宜しくお願いします。

院長の回答は以下です。

A：おしりの痛みおつらいですね。お察しします。

当院では一番目に神経が原因の痛みなのか？神経以外の痛みなのか？
この判断を実施します。動画を貼っておきますね(^^)
ご自身でもできますので、動画を見ながら検査してみてください。この動画の検査で、普段困っている痛みが強くなれば、坐骨神経痛が原因の痛みです。その時は整形外科を受診してください。
https://youtu.be/fYHY-Ax-5B4
坐骨神経痛がひどい人は、そもそも動画のような姿勢すら痛くて取れない人もいます。ゆっくり試してくださいね(^^)

もし、坐骨神経痛ではないなら、お尻の筋肉が凝り固まって痛い可能性が高いです。こちらも動画で恐縮ですが、お時間がある時にご視聴いただけますと幸いです(^^)
https://youtu.be/2rBsgWq-_dQ
お尻の筋肉を徹底的にほぐすと楽になる可能性が高いです。動画のタイトルは「しびれ」を対象にしてますが、お尻の痛みにも効果があると思います。
症状が和らぎますことをお祈り申し上げます。

以上が回答となります(^^)

お尻や脚の症状でお困りなら是非とも一度お試しください。

皆さまがさらに元気な人生を過ごされますようお祈り申し上げます。

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