怖くてジャンプできない5年間を克服して飛べるようになった

こんばんは！院長の大西です。

今日は膝痛によって5年前からジャンプできなかったクライアントが、5か月で飛べるようになったお話です(^^)

じつは、ジャンプができないことと歩けないことは関係あります。歩けなくなる前に軽いジャンプができなくなります。例えば、「縄跳びを久ぶりにしようと思ったら飛べない」とか、「ラジオ体操のジャンプだけができない」などで気づくことが多いですね(;^_^A

「年のせいだから仕方ない」とか「誰に相談したらよいかわからない」ということで、そのまま放置されるのが99.9％です。これはもったいないです。ジャンプができなくなったまま5年、10年と年月が流れると、立つのがつらくなって、歩く距離も速さも徐々に落ちていきます。最終的には自宅から出られない生活を送り、行き着く先は要介護状態。その先には寝たきりの生活や車いすの生活が待っています。

絶対にそうはなりたくないと願っている人が99.9％です。しかし、ジャンプできないことを相談する先がありません！現実はそうなんです。しかし、当院ではその原因をみつけてトレーニングで徐々にジャンプできる力を付けていきます(^^)

もちろん毎日わずかに15分程度はトレーニングに割く時間を作る努力が必須です。しかし、将来の動けない生活を回避するためには必要不可欠な努力です。

この努力を毎日継続すると、動画のように5年前からジャンプが怖くてできなかった人が、飛べるようになります(^^)

躊躇せずお電話でご相談ください。