2023年1月29日 / 最終更新日時 : 2023年1月29日 masakazu-h 未分類 【理学療法士が教える】違和感があって曲げにくい膝の解決方法 「階段を登る時、膝に違和感が！」 「立ち上がる時や、曲げる時に違和感がある！そんな膝の不調をなんとかしたい」 というあなたが最後まで読むと、膝の違和感の原因がわかります。また、自分で対処する方法も分かるようになります。 […]
2023年1月28日 / 最終更新日時 : 2023年1月28日 masakazu-h 未分類 【理学療法士が教える】首のこりが原因で目の奥が痛い？そんなことってあるんでしょうか？あるんです！ 「首がこっている。ずっと仕事でじっとしてるとコリがひどくなって、目の奥が痛くなる」 「首と目？？関係あるの？無いの？」 「どこに行けば解決できるの？」 この記事ではそんなお悩みを解決します。 この記事を最後 […]
2023年1月28日 / 最終更新日時 : 2023年1月28日 masakazu-h 未分類 【理学療法士が教える】後頭部の頭痛や目の痛みの原因と対処法 この記事では「後頭部の頭痛が困る！なんだか目まで痛い。なんじゃこれ？チカチカする！眼科行っても異常なしって言われた！どこ行ったらいい？」 という疑問にお答えします。 肩こりがひどくなって後頭部の頭痛や眼痛、すなわち眼の痛 […]
2023年1月3日 / 最終更新日時 : 2023年1月3日 masakazu-h 未分類 【理学療法士が教える】ぎっくり腰の治し方 今日はぎっくり腰の治し方です。 経験20年の理学療法士が、「ぎっくり腰の治し方」を解説します。読んでもわかりにくい可能性が高いので、動画も参考にして下さいね(^^) 物を持とうと思ったら、その瞬間！魔女の一撃が腰を襲う！ […]
