2024年8月24日 / 最終更新日時 : 2024年8月24日 masakazu-h 未分類 歩くことと腹筋の話 こんにちは。院長の大西です(^^) 本日は筋肉の話です。全身の筋肉は600個もあると言われております。多いですね(;^_^A そして、歩くだけで強くなる筋肉はそのうちの半分くらいです。それ以外の半分は、眠ったままでも歩け […]
2024年8月24日 / 最終更新日時 : 2024年8月24日 masakazu-h 未分類 肘の内側の痛み・しびれ 尺骨神経の脱臼かも！ おはようございます。院長の大西です。 本日の質問は肘の内側のシビレです(^^) 肘を動かすとしびれる方はご覧くださいね。 以下質問です。 Q：筋トレ中の肘の痺れについて質問です。 私は最近、筋トレを始めたのですが、ディッ […]
2024年8月23日 / 最終更新日時 : 2024年8月23日 masakazu-h 未分類 膝の人工関節の手術後に曲がらない膝Q&A おはようございます。院長の大西です。今日のQ&Aは人工膝関節置換術後に曲がらないときです。皆様のご参考になると思います。是非最後まで読んで動画もご覧ください。 Q:膝関節置換術をして１年３ヶ月になります。膝が曲が […]
2024年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年8月22日 masakazu-h 未分類 肩の痛みに対処する方法 こんばんは(^^) 院長の大西です。 今回の話は、肩です。 「硬くて痛くてシャツに袖が通しにくい」「後ろのシートベルトが取れない」「気持ちよくラジオ体操で腕が振れない」そんな人は多いんです。当院では、そういった人には「肩 […]
2024年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年8月22日 masakazu-h 未分類 乳房切除後の痛みに回答します おはようございます。院長の大西です(^^) 本日のQ&Aは乳房切除後疼痛症候群です。 Q:乳房切除後のしびれ、痛みについて 長文です。 今年1月に左乳房部分切除術と腋窩リンパ節郭清をしました。術後化学療法、8月末 […]
2024年8月21日 / 最終更新日時 : 2024年8月21日 masakazu-h 未分類 その痛み、本当に坐骨神経痛？お尻をほぐすと楽になるかもしれません おはようございます。院長の大西です。 本日は坐骨神経痛の質問に回答しています(^^) 足の痛みやしびれで困っている方は是非一読ください。 Q：坐骨神経痛で歩くと痛くないのに、 同じ体勢で座る、寝るなどで痛くなる方はいます […]
2024年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 masakazu-h 未分類 腰に手が回らない痛い肩 こんばんは！院長の大西です。 本日も火曜日でした。おした整形外科医院でのお仕事の日です。ヘルスプロは定休日です。 本日のおした整形外科医院では17人の患者さんを担当してきました(^^) 印象深い方は、右肩をこけたときにぶ […]
2024年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 masakazu-h 未分類 オスグットシュラッター病のQ&A おはようございます。院長の大西です。 私も中学のサッカーでオスグットシュラッター病になりました。膝の痛みがえげつないんです(;^_^A 今日はオスグットシュラッター病の質問に、動画を交えて回答してみましたので共有します。 […]
2024年8月19日 / 最終更新日時 : 2024年8月19日 masakazu-h 未分類 腰痛と脚の痛みの原因 おはようございます。院長の大西です。 本日のQ＆Aです。 Q：「腰痛と脚の痛み、膝の違和感を感じ整形外科でMRIを撮ったところ脊柱管狭窄症と言われましたが少し歩くと歩けなくなる間欠性跛行はありません。 腰の痛みは多分職業 […]
2024年8月18日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 masakazu-h 未分類 怖くてジャンプできない5年間を克服して飛べるようになった こんばんは！院長の大西です。 今日は膝痛によって5年前からジャンプできなかったクライアントが、5か月で飛べるようになったお話です(^^) じつは、ジャンプができないことと歩けないことは関係あります。歩けなくなる前に軽いジ […]
